أكدت اختصاصية التغذية مونيك باسيلا زعرور عبر صوت لبنان ان النظام الغذائي السليم وممارسة الرياضة بانتظام والامتناع عن التدخين افضل سبل للوقاية من الكورونا.
زعرور دعت الى محاربة البدانة والاكثار من الفواكه والخضار بعد غسلها جيدا وعدم تناول اللحم النيء للحفاظ على مناعة عالية، اما اللجوء الى الفيتامين "سي" او المشروبات الساخنة كاليانسون والزنجبيل فهي وسائل غير مفيدة لأشخاص لا يتبعون نظاما غذائيا وحياتيا صحيا.
|
لمتابعة أهم وأحدث الأخبار انضموا إلينا عبر قناتنا على واتساب (channel whatsapp)
اضغط هنا